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鶏肉×揚げ物の最強コンビに香味ソースが絶品! 鶏肉×揚げ物の最強コンビに香味ソースが絶品!

カリッとした衣と甘酸っぱいソースでおなじみの中華料理といえば「油淋鶏ユーリンチー」。
じつは、焼きギョーザや回鍋肉ホイコーローのように、日本で独自に発展した料理なのだそう。
現地のお店では、素揚げだったり、タレがなかったりと、様子はさまざま。
そもそも〝油淋=油を注ぐ〞という意味で、油をたっぷりかけながら鶏肉を料理していれば、
どれも「油淋鶏」というわけです。


今回は、上海で食べたサクサクの衣をまとった油淋鶏を再現。
片栗粉の衣で揚げた鶏肉に、香菜と花椒粉がアクセントのソースをたっぷりとかけて仕上げました。
私たちの大好きな油淋鶏は、やはりこの甘酸っぱいソースなしには成立しないですよね。

<写真で見る。現地ちょこっとエピソード>
観光名所の「豫園よえん」では美しい庭園と中国茶を満喫。
上海は映画のような近未来的な表情と、古きよき時代の空気が漂う路地が同居する魅力的な都市。
うま味のある油と塩でシンプルに味つけされた前菜は、青菜のほろ苦さが相まって箸の止まらないおいしさでした。

『ESSE2月号』掲載 
撮影/星 亘  取材・文/福山雅美 デザイン/宮島信太郎(SHIRT)

久々湊有希子

久々湊 有希子Yukiko Kuguminato

料理家。「セカイキッチン」主宰。
世界約40か国を旅し、各国の食を文化人類学的視点から考察し、レシピやイベントなどを通じて紹介する活動をしている。
2011年より、趣味のサッカー観戦にて日本の対戦国の料理をゲン担ぎに食べる「対戦国を喰らう」という活動を始めたことがきっかけで「セカイキッチン」という活動を始める。

牛肉のフォー

材料(4人分)

  • 鶏モモ肉
    大1枚
  • レタス(1~2㎝幅に切る)
    1~2枚
  • 片栗粉
    大さじ4
  • 揚げ油
    適量
  • 【A】
  • 紹興酒、ゴマ油
    各大さじ1
  • 塩、コショウ
    各少し
  • 【B】
  • 油淋鶏ソース
    大さじ3~4
  • 香菜(刻む)
    大さじ1
  • ゴマ油
    小さじ1
  • 四川花椒粉(好みで)
    小さじ1/2

作り方

  • 鶏肉は皮全体にフォークで穴をあける。〈A〉を混ぜ合わせて塗り込み、10分ほどおく。バットに片栗粉を広げ、まんべんなくまぶす。
  • 揚げ油を180℃に熱し、を皮目を下にして3分、裏返して2分揚げる。一度取り出して5分休ませる。揚げ油を200℃に熱し、再び皮目を下にして2分ほど揚げ、油をきる。
  • 器にレタスを盛り、食べやすく切ったをのせる。〈B〉の材料を混ぜ合わせてかける。

甘さと酸味のバランスが難しいソースづくり。いりゴマをはじめ、ネギ&タマネギなどのうま味たっぷりの「油淋鶏ソース」があれば、ひとつで味がピタリと決まる

使った調味料はこれ
油淋鶏ソース

油淋鶏ソース

しょうゆをベースに、刻んだネギやタマネギ、香ばしく炒ったゴマなどを加えた具材感あるソース

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