トップサラダうどん がっつり満腹レシピ サラダうどん 材 料（2人分） ミニトマト4個 ツナ缶（オイル）1缶 冷凍うどん1玉 レタス(大きめの葉)1枚 フレンチドレッシング大さじ5 ブラックペパー（粗びき）ひと振り 作り方 ミニトマトは４つ割にする。ツナ缶は油を切る。 冷凍うどんを茹でて水でしめ、レタスをちぎってのせ、①のミニトマト、ツナをのせたら、フレンチドレッシングをかけ、ブラックペパーを振る。 レシピ一覧へ戻る
